Vi i Åmdal Idrettslag har en lang historie. Vår historie strekker seg tilbake til starten av 1900-tallet, da en gruppe engasjerte idrettsentusiaster i Åmdal samlet seg for å etablere idrettslaget. Herfra har vi vokst og utviklet oss, og i dag er vi stolte over å være en viktig del av lokalsamfunnet. I Åmdal Idrettslag har vi et bredt spekter av idretter som tilbys til medlemmene våre.
På hausten fram til jul plar me ha ha Minitrim for di yngste borna, opp til skulealder.
Etterfygd av trim for skuleborna.
Dette plar me å ha kvar tysdag.
